jak sie nie chce

właśnie wypiłem drugą porcję białka czekoladowego i powiem tak.. bez obrazy ale myśle że większość z was to poprostu francuskie pieski.. jak czytam wypowiedzi typu "dało rade przełknąć" to mi się śmiać chce.. rozumiem że smak to kwestia gustu.. białko ma swój specyficzny posmak.. mi bardzoj przypomina to orzech niż czekolade.. ale [...]

[...] ilosci powtrzen aby staz sie wiekrzymi i silniejszymi- w obu przypadakch pobrane biopsje wykazały hipertrofie włokien miesniowych!!!!! (Bardziej prawdopodobne jest to że zarówno kulturystyczny jak i trójbojowy zakres powtorzen stymuluje hipertrofie oraz zwiekrza wpływ układu nerwowego na wzrost siły. ps: wklejam dla ciekawosci pozdrawiam,

[...] to bede później również ograniczął zarcie :] bede sie starał przynajmniej a ty jesteś za tym zeby nie byc w ketozie ? i jeszcze ładowanie. zastanawia mnie to troche, ze jak przecież jem mało węgli itp, to czy jak w sobote bede sie ładować (jem co chce, znaczy sie max węgli , i mało tłuszczy) to czy czasem nie przybiore :> z tego co [...]

w zyciu nie udezylem kobiety ani dziewczyny (no oprocz sparingu na treningu, ale to sie chyba nie liczy ? :) )i nie zamierzam, inna sprawa jak qmpela i tak niby dla jaj czegos probuje to trzeba ja "delikatnie" uspokoic - z wyczuciem jakas dzwignie, przetrzymac rece or somfing ale jak jakas baba chce mnie lub qmpla/qmpele uderzyc no to [...]

pijac bialko oczekuje by mieszalo sie szybko nie bylo grudek by nie pienilo sie by bylo petarda smaczne, nie mam ochoty pic kupy, dodawac czegos tam by bylo lepsze, szkoda mi czasu na ******ly po prostu nie chce miec rewolucji rzoladkowych sa takie bialka, np jak przedmowca wymienil

[...] na brzuchu , bo nie chcę za 4 miesiące znów być świnią i ciąć się kolejne pół roku na dziewczyńskich kaloriach . Wiem co pisałem o przysiadach , ale trening nóg jest jak masturbacja , jak już raz zaczniesz , to nawet jakbyś sobie powtarzał w kółko NIE , to i tak nie masz szans . Półtora roku temu po 10 przysiadach z obciążeniem 27 kg nie [...]

[...] masz gości walczących w taki sposób i z takim wyposażeniem które jest ogólnie mówiąc nieadekwatne do tego co ich chroni (w końcu nikt tam nie chce nikogo zabić) no ale mówi się trudno taka specyfika tej części DESW i jeśli im to odpowiada to nie ma co ich krytykować tylko jechać do malborka na długi łikend i oglądać jak się naparzają :D

[...] wilgotne powieki schodząc z ławki albo z pod sztangi na siadach, i wiesz co mnie tak bardzo boli te mistrzostwa za 1,5 miesiaca tak bardzo sie starałem, powiedz mi jeszcze jak możesz jak masz może gdzies protokoły pod ręką w 67,5 ile by "wystarczyło" Jezu jak ja nie lubie tego słowa podnieść żeby się nie zbłaźnić na mpj w ławie wiesz [...]

Nie wiem czy je zamówić Clomed i Novadex? Poczekam na więcej porad. Ale jak Novadex dobry jest po PH to go może zamówie! Ale jak jest z tym Clomedem? I czy razem to brać czy osobno? Wydaje mi się że razem ale niewiem w jakich dawkach? Jak możecie to pomóżcie!!! Po trenadrolu chcę się odblokować nie chce wbijać teścia na odblok!!! Z góry dzięki!!!

[...] pożyteczny bo pozwala zarobić kilka cennych chwil dzięki czemu można pobić rekord zresztą podkreślam w polsce prohormony to doping jednak w wielu krajach nie Wymieniasz mi jakies nazwiska ja nie wiem o co biega , czlowieku ja tych ludzi nie znam co ty piszesz wiec nie szpanuj mi tak... posluchaj ja wiem o tym ze same [...]

[...] mowiac i wszystko w ogole mniejsze(dane z profilu). Masz kilka sogow i kozaczysz i co z tego. Udzielam sie rzadko i od niedawna ale pojecie mam i swoje zzarlem. Big shot jak chce brac jakas odzywke niech bierze mono. 5g dziennie i jedziesz. Nie lap sie za xpanda. I tak bedziesz mial efekty porownywalne a szkoda od poczatku faszerowac [...]

[...] i na nim lecisz. Przy czym w tym czasie trzeba się zająć odpowiednim podejściem do diety i oczywiście przestrzegać tej diety. Uczysz się techniki wykonania ćwiczeń, jesz jak należy i starasz się dokładać obciążenia w podstawowych ćwiczeniach żeby budować progres. Za dużo masz ćwiczeń na ramiona i nie musisz pracować w zakresie 5 powtórzeń. [...]

[...] bo nie chce sie dac pociąc zanim bede wiedzial co mi jest. z tego co sie orientuje to zwichniecia są wynikiem działania czegos, czyli najpierw sie musze dowiedziec jakie dzialanie spowodowalo takie wyniki co do nadruchomości, to nigdy wczesniej jej nie mialem, dopiero od roku jak sie wszystko zaczelo, podejzewam ze tkanki miękkie [...]

ja nie chce żebyście odchudzli sie tak jak ja ani wam tego nie polecam.. diata to wybór każdego idywidualnie.. każdy musi ją dopasowac do siebie i do swoich zapotrzebowań .. lecz ja chciałam wam pokazac ze jak sie chce to się osiągnie wszystko ... czeba tylko wierzyć w swoje siły..

koksmackiu wiesz ja zaczelem cwiczyc po piecioletniej przerwie i hmmm jakby ci to powiedziec nie chce robic ogolnorozwojuwki aerobiku u tych spraw nie chce sie znowu kuc ******mi bo mase to juz mam teraz wlasnie chce ja przerobic na suchy miesien ale napisales cos ciekawego czemu mowisz ez SARM mam sobie odpuscic ?? jak czytalem opis tego [...]

Nie chce schudnac glodzac sie skoro powiedziala ze zdrowa i odchudzajaca to pomyslalam ze moge sprobowac ale jakby byla to glodowka to bym juz cos schudla a mam te same wymiary i kg co jak jadalam 3 razy dziennie i pilam duuuzo wody....wiec dlatego zastanowila mnie ta super dieta....i prosze o pomoc.... Wczesniej stosowalam diete norweska dobrze [...]

[...] sie wysyilac i stac w miejscu to lepiej sie polorzyc. A kto mowil o czym kolwiek zawodowym? na sfd moze jest maly % zawodowcow Wiec moze ty sie zastanow co mowisz. To tak jakbys poszedl na stadnion uczyc sie grac w pilke nozna rzucajac ja o sciane reka. Pozatym jak krzychu pisal wyzej- popieram. Nie kazdy chce byc koksem jak ktos tam ale [...]

[...] za bardzo czego, przy ucisku robi sie wieksze, babka na usg mówiła ze mi sie plyn maziowy z torebki wylewa stad to i ta torbiel modeluje mi sciegna. denerwujące bo boli tak jakby noż ktos wbijał :/ ale tylko przy ucisku przy zgieciu grzebietowym, chociaz przy zgieciu dloniowym tez boli jak za mocno zegne jednym slowem lipa Zmieniony przez - [...]

[...] zaczyna pekac w organizmie , nie chce bawic sie w wujka dobra rada ,ale zastanów sie czy jest sens tracic zdrowie dla tak nietrwalych miesni zrobionych na towarze , sam popatrz teraz zrobisz przerwe 3 miesieczna i po twoich miesniach bedzie tylko wspomnienie a skutki uboczne dopiero moga zaczac wychodzic i zmeczenie bedzie przy nich jak pikus

[...] po próbie do prostych rąk dodatkowo czułem m.klatki ale reszta bez różnicy,co do hartowania się,nie wiem czy zauważyłeś że między nami jest różnica wieku jednego pokolenia i jak miałem 21 też trenowałem w zimę na drążku na dworze przy minusowych temperaturach,a teraz choć siła i sprawność jeszcze trochę jest to niestety metryka daje się we znaki [...]